Existen muchos mitos sobre
los adultos mayores asociados con el envejecimiento. La mayoría son
desarrollados por la sociedad y casi siempre consideran aspectos negativos de
la vejez. En muchos de los casos, estas ideas son generadas por la falta de conocimiento.
Aquí se muestran algunos de
estos mitos.
1.- El adulto mayor siempre
está triste o no es feliz. Como cualquier otra persona a cualquier edad, la
felicidad depende de uno mismo y de su manera de ser, no tiene nada que ver con
la vejez.
2.- El adulto mayor no tiene
familiares que se preocupen por ellos. La mayor parte de ellos viven cerca de
sus hijos o de algún familiar cercano que suele verlos con cierta frecuencia.
En ocasiones, los adultos mayores que viven solos buscan crear núcleos
familiares entre ellos mismos para ofrecerse ayuda cuando la necesiten.
3.- El adulto mayor es
inútil. El adulto mayor puede reaccionar con mayor lentitud en cuanto
actividades físicas se trata. Pero eso no limita su utilidad a la sociedad, ya
que se trata de personas con mucha experiencia y que frecuentemente son más
comprometidas con sus actividades, tienen rendimientos más regulares y faltan
menos a sus trabajos.
4.- El adulto mayor no es
capaz de hacer ejercicio. Al contrario, realizar ejercicio adecuado y moderado
resulta beneficioso porque reduce la descalcificación ósea, fortalece el
corazón y los pulmones, reduce la tensión arterial y mejora la fuerza muscular.
5.- El adulto mayor necesita
ayuda en sus actividades cotidianas por problemas de salud. Muchos adultos
mayores padecen diversas enfermedades y cambios degenerativos, pero la mayoría
de ellos puede seguir realizando sus actividades de manera normal, lo cual le
ayuda a mantener su calidad de vida y seguir activo e independiente. En algunos
casos, necesitan de ayuda cuando tienen un problema crónicos.
Los mitos más
frecuentes sobre el adulto mayor son con respecto a su sexualidad,
A continuación el ejemplo de
algunos de ellos:
-Por la edad se pierde el
deseo y el apetito sexual. Falso. El psicólogo Luis Hernán Guerra señala que
“es un mito que se pierde el deseo y el apetito sexual”. Si bien existen otros
factores que pueden incidir estos conceptos, como por ejemplo las enfermedades
que se relacionan con el paso de los años, muchas personas creen erróneamente
que terminada su función reproductiva se pierde también el apetito y la función
sexual, siendo que la sexualidad permanece, y que la respuesta sexual física a
la estimulación se mantiene a pesar de los cambios hormonales y biológicos.
-No son sexualmente capaces.
Falso. La sexualidad en la persona de edad avanzada, debe considerarse en una
forma amplia e integral, incluyendo en ella tanto componentes físicos como
emocionales. Por ello, se acepta como normal en el anciano ciertas
modificaciones en el patrón sexual considerado como estándar si se relaciona
con el adulto joven; éstas serían: disminución del número de coitos y el
aumento proporcional de otras actividades sexuales como las aproximaciones
físicas, caricias, ratos de intimidad emocional, de complicidad, relaciones de
compañía o estimulación más directa, estas manifestaciones sexuales son muchas
veces más ricas e intensas que el coito propiamente tal.
-El viagra es la única
solución para la vejez. Falso. Según Barry Buffman, existen varios factores que
condicionan la erección masculina. Algunos relacionados a temas físicos y otros
netamente sicológicos. De este modo, el especialista sugiere que, más que
probar con la pastillita azul (que más que una solución definitiva es un
parche), comience una terapia o pruebe otros métodos como ejercicios
específicos para esta problemática.
Las personas adultas mayores
deben de tener una rutina de ejercicios diaria para conservar en un menor
estado su salud. Así su salud en cuanto a lo sexual se verá beneficiada.
El fin de esta información brindada para los lectores que
visiten el blog, es concientizar a los lee dores acerca de los mitos que giran
en torno a la persona adulto mayor. Y
así educar a la sociedad actual, para que trate de una manera diferente a la
que se han venido tratando durante mucho tiempo atrás a las personas ancianas.
Y con esto lograr una mejor relación entre los adultos mayores y las personas
jóvenes ya sean adultos, adolecentes o niños, para así lograr una sociedad no
discriminatoria ni con marginaciones por
las limitaciones ya sean físicas o de cualquier índole que el envejecimiento
trae consigo.
Daniel Navarro
Kenneth Quesada
Fabian Borbon
Steven Cubero
No hay comentarios:
Publicar un comentario